Idén med denna bildserie var att visa hur goda val leder till allt flera och dessa leder till lycka. Jag valde att fokusera på den hälsosamma delen här i livet.

 

Den första bilden representerar valet att börja träna. När jag började träna resulterade detta i att jag även började äta bättre (den andra bilden). Många har olika tankegångar när det gäller mat vid träning, men de leder ofta till exakt samma sak.

 

"Varför ska jag svettas och jobba om jag ändå inte ser skillnad på min kropp p.g.a. dålig mat?"

"Jag orkar inte träna om jag inte äter tillräckligt"

"Jag mår inte bättre av att träna när jag äter dåligt"...

 

När man börjar träna börjar man alltså även äta bättre, och när man både äter och tränar rätt leder det till att kroppen mår bra. Man blir mer stimulerad, man känner sig lyckligare när kroppen sänder ut endorfiner och man har mer ork. Man kan alltså göra & orka med just det som gör en lycklig, t.ex. umgås med kompisar, vilket representeras av den tredje bilden. Man hamnar i en god cirkel och leendet stannar kvar på läpparna (den fjärde bilden).